CUIDE DA AUTOESTIMA




Sexo, autoestima, saúde física e mental estão totalmente interligados. A insegurança com o corpo, por exemplo, pode interferir na libido e vontade de fazer sexo. Por outro lado, preocupações com outros aspectos da vida, como o trabalho e o estresse do dia a dia, também podem ajudar a esfriar sua relação. Antes de mais nada, o primeiro e mais importante passo é estar bem consigo. Cuidar de si e sentir-se confortável com a imagem do espelho é fundamental.

Segundo a Psicóloga Ana Paula Dias, especialista no atendimento de casais, autoestima e sexo tem total relação. Para termos desejo sexual, vejo que é importante sentirmos que somos desejáveis, mas isso começa com a gente, com o fato de estarmos bem conosco. Sabendo lidar inclusive com nossas falhas. Conseguir perceber valor naquilo que temos, ao invés de ficarmos de olho naquilo que não temos, no padrão no qual não nos encaixamos.

A autoestima tem tudo a ver com nos sentirmos felizes e realizados. Dançar ouvindo uma música que você adora, no meio do quarto, pode ser um ótimo momento para extravasar e diminuir a timidez.

Fonte: https://www.superguiabr.com.br/guia/7-dicas-de-sexologos-para-melhorar-o-sexo/


BÔNUS SUPER DICA

Bom meninas, é claro que não precisamos de nada e nem ninguém para nos sentirmos felizes e confiantes em nossa própria forma, pois somos assim lindas do nosso jeitinho de ser.

Mas infelizmente acabamos nos sentindo mal em relação a nossa autoestima, seja por uma pessoa debochar de nossa aparência, por um relacionamento que não deu certo ou até mesmo por ficarmos nos comparando com outras pessoas que acreditamos serem melhores que nós. Então, para resolvermos isso, tenho com uma dica valiosa para vocês. Trago a vocês o Bum Bum UP, um produto inovador que irá ajudar na sua autoestima, proporcionado um novo jeito de cuidar da sua pele. Nunca mais terá problemas em vestir uma roupa curta ou um biquíni.

Produzido com extratos naturais derivados da flora amazônica, como o guaraná, fruta que possui cinco vezes mais cafeína que o café, o Bum Bum UP deixará sua pele hidratada e mais firme, dando um visual ainda mais sexy para a região das coxas, glúteos e abdômen, além de ser rapidamente absorvido pelo corpo, deixando a pele mais bonita e suave ao toque.

A fragrância de morango, com elementos de manteiga de cupuaçu e óleo de coco, traz um poder de sedução único, garantindo um aroma envolvente, dando a confiança para mostrar a mulher atraente escondida em você. Como usar: Aplique o creme massageando a pele em um movimento circular para uma melhor absorção e circulação. O Bum Bum UP traz sensações que variam entre refrescar e esquentar. Sinta-se nas mais belas praias com aquele visual que sempre sonhou.